Séances

Les séances proposées

 

Séance fleurs de BACH

« prendre soin de ses émotions, de ses états d’âme, prendre soin de soi »

Nous traversons tous des périodes de turbulences, nous connaissons tous des épisodes difficiles, des évènements douloureux où nous sommes envahis par nos émotions, ou perdus dans nos indécisions et pensées .
Les fleurs de BACH peuvent soulager, améliorer, transformer nos états émotionnels .
Edward BACH médecin anglais, créateur des élixirs floraux, décédé en 1935  disait : « il faut soigner le corps l’âme et l’esprit » .

C’est dans cet esprit, dans cette dynamique que je vous propose une séance de fleurs de BACH pour vous accompagner. Nous déterminons ensemble au cours d’un entretien, d’un temps d’échange et d’écoute les fleurs dont vous avez besoin.

Les fleurs de BACH peuvent être utilisées chez le nourrisson, l’enfant, l’adolescent, l’adulte la femme enceinte, la femme allaitante ainsi que chez la personne âgée (sauf allergie). Les élixirs floraux de BACH se présentent en gouttes buvables. Les fleurs de BACH ne se substituent pas à un traitement médical.


Soin REBOZO

« un temps pour soi, ouvrir un nouvel espace « 

Le Soin REBOZO est un soin féminin, il peut être dispensé à toutes les femmes. Il accompagne les passages dans la vie. Il est pratiqué par 2 femmes pour 1 femme. Symboliquement, il clôture l’ancien et ouvre au nouveau.

Le REBOZO représente la féminité,  les bras de la mère. C’est un châle en tissu d’origine mexicaine .

Le Soin REBOZO est un soin traditionnellement pratiqué au Mexique dans le post-partum (l’après-accouchement). Adapté en occident, il prend la couleur de chaque binôme qui le propose. Ce soin dure 2heures 30 et comprend 5 étapes : 1 temps d’accueil, d’échange autour d’une tisane faite maison, 1 temps de massage à 4 mains, 1 bain de vapeur, 1 enveloppement, 1 temps de serrage en 7 points avec le tissu REBOZO. 

 Dans le post-partum, le Soin REBOZO aide la jeune maman à se reconnecter à son corps de femme.

Pour toutes les femmes , le Soin REBOZO  est soutenant, enveloppant et revitalisant.




Séance corporelle

 « prendre soin de son corps « 

Je vous invite à découvrir votre corps et ses ressources. Avec des outils simples empruntés à l’Eutonie, au Yoga postural et au Shiatsu, je vous propose des exercices au sol, sur chaise ou sur ballon, ou debout.

Des exercices pour: 

  • se redresser, trouver les postures qui soulagent, qui permettent une respiration libre.
  • travailler les « bons abdos ».
  • prendre conscience du périnée.
  • se maintenir en forme.
  • préparer son corps pour l’arrivée de bébé et retrouver son corps après bébé.
  • accompagner les transformations de la ménopause.
  • limiter les effets du vieillissement chez les seniors. 

Tous ces exercices sont adaptés en fonction de vos possibilités, de vos attentes et de la période de votre vie.

Le Yoga que je propose est le Yoga postural enseigné par le Dr Bernadette De GASQUET.

Merci de venir avec une tenue souple.

 

 

 

Massage Bien-être de la Femme Enceinte 

 
Riche de mon expérience de sage-femme, je vous propose un massage détente, pour relâcher les tensions et déposer vos émotions.
Après un temps d’accueil d’écoute et d’échange, je vous propose LE massage adapté à VOS besoins du moment.
 3 formules possibles :
  • Massage détente avec de l’huile.
  • Massage détente à travers des vêtements souples avec les mains, les balles de tennis, le ballon souple. ( techniques inspirées de l’eutonie et du shiastu)
  • Massage détente à travers des vêtements souples grâce aux bercements et enveloppements avec le tissu Rebozo. (technique empruntée au soin Rebozo mexicain)
 

Massage à 4 mains

Réalisé par deux femmes pour une femme, un moment de douceur, de calme pour se ressourcer, faire une pause, recevoir, se détendre et prendre soin de soi.
Massage à l’huile neutre bio. Au sol, sur matelas chauffant.
Pour toutes les femmes quelque soit la période le la vie ( y compris femme enceinte et post partum.)


Séance écoute – Entretien

Séance soutien à la parentalité 

  • Echanges, conseils autour du bébé, de ses rythmes sommeil et tétées.
  • Comprendre les pleurs du bébé.
  • Prévenir la fatigue des jeunes parents, préserver leur sommeil.
  • Découvrir et accompagner le quatrième trimestre de la grossesse.
  • Accompagner le couple dans la parentalité

 

Séance accompagnement à la ménopause 

  • Parler des transformations physiques.
  • Expliquer les modifications hormonales.
  • Accompagner les turbulences émotionnelles.
  •  Exercices physiques.
  •  Conseils diététiques.
  •  Petites astuces.

 Les fleurs de BACH peuvent être un allié précieux dans cette période de la vie 

Séance accompagnement au deuil

 

  • Deuil périnatal.
  • Deuil.